Als Coach arbeite ich ganzheitlich und halte Räume, in denen Begegnung mit Dir selbst möglich wird – auch dort, wo es früher vielleicht keinen sicheren Platz gab. Mein entwicklungspsychologischer Hintergrund zeigt mir immer wieder, wie viel heilsame Bewegung entsteht, wenn wir uns den Raum geben, den wir als Kinder oder Jugendliche gebraucht hätten, aber nicht hatten.

In meinen Begleitungen geht es nicht darum, schnelle Lösungen zu finden, sondern darum, Dich in Deinem Tempo zu unterstützen.

Ich öffne einen geschützten Rahmen, in dem alte Verletzungen behutsam berührt und in etwas Neues verwandelt werden können: mehr Vertrauen, mehr Selbstannahme, mehr innere Ruhe.

Ob Du Fragen zu Deiner Lebensausrichtung hast, Belastungen in Partnerschaften erlebst oder Herausforderungen mit Deinen Kindern, wir gehen gemeinsam Schritt für Schritt. Ich bringe mein Wissen, meine Erfahrung und meine Präsenz ein – und Du findest in Dir die Antworten, die schon lange auf einen sicheren Raum gewartet haben.

So entsteht Veränderung von innen heraus: sanft, tragfähig und nachhaltig.

Unterstützung für Eltern in herausfordernden Trennungssituationen.

Trennungen und konfliktreiche Dynamiken können Beziehungen zwischen Eltern und Kindern tief erschüttern – besonders, wenn die Beziehung zuvor durch emotionale oder physische Gewalt geprägt war. Manipulation, Grenzverletzungen und ständige Verunsicherung hinterlassen Spuren, die weit über gewöhnliche Konfliktreaktionen hinausgehen und über Jahre das Denken, Fühlen und Handeln prägen.

In solchen Situationen entsteht oft ein Spannungsfeld aus Erschöpfung, Angst vor Konflikten, Unsicherheit im Umgang mit dem anderen Elternteil, Sorge um die Kinder – und manchmal auch eine Entfremdung der Kinder vom getrennten Elternteil. Außenstehende verharmlosen diese Belastungen häufig oder können sie nicht nachvollziehen.

Genau hier öffne ich einen Raum.
Ein Ort, an dem Deine Realität ernst genommen wird – ohne Bagatellisierung, ohne vorschnelle Ratschläge. Ich begleite Eltern, die nach schwierigen Trennungen aus belastenden Beziehungen Stabilität und Orientierung gewinnen möchten – für sich selbst und ihre Kinder.

In meiner Begleitung findest Du einen sicheren Rahmen, in dem Du:

• Deine Gefühle ordnen und Deine Wahrnehmung ernst nehmen kannst

• inneren Halt zurückgewinnst, auch wenn der andere Elternteil belastend bleibt

• Klarheit darüber gewinnst, was Dir wirklich guttut

• Deine Grenzen deutlicher spürst und kommunizieren lernst

• Wege entwickelst, die Beziehung zu Deinem Kind warm, vertrauensvoll und tragfähig zu gestalten – auch bei Entfremdung

Manchmal lassen sich Konflikte nicht lösen, und gemeinsame Kooperation ist nicht möglich. Dann geht es darum, Dich zu stärken, damit Du Deinem Kind Stabilität, Orientierung und emotionale Sicherheit bieten kannst – in Deinem Tempo und passend zu Deiner Lebenswirklichkeit.

Du bist auf diesem Weg nicht allein. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Deine innere Kraft fördern, Mut schenken und neue Verbindungsmöglichkeiten eröffnen – zu Dir selbst und zu Deinem Kind.

Nähe bewahren, auch wenn gemeinsame Wege enden

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